Text

Berani Tentukan Batasan (Boundary Boss)

---

Banyak dari kita yang sering merasa bertanggung jawab atas masalah orang lain, selalu berusaha menyenangkan orang lain, sampai mengabaikan kebutuhan diri sendiri dan akhirnya merasa kelelahan. Banyak dari kita tidak pernah diajari cara mengekspresikan apa yang jadi preferensi, keinginan, dan apa yang tidak kita sukai. Akhirnya kita hanya bersikap pasif-agresif, menyalahkan orang lain, atau merasa kesal. Semuanya bermula dari batasan yang tidak ada atau tidak sehat yang meracuni hubungan dengan orang lain. Agar bisa menjadi orang yang bahagia dan hidup sesuai apa yang kita inginkan, kita harus mampu membuat dan mengomunikasikan batasan pribadi yang sehat dan jelas. Terri Cole memberikan serangkaian cara untuk membantu kita membuat batasan diri yang sehat di rumah, tempat kerja, dan berbagai hubungan dalam kehidupan. Buku ini mengajak pembaca untuk mengenali pola hubungan yang tidak sehat, membangun keberanian mengatakan tidak, menetapkan batasan emosional yang jelas, serta mengembangkan hubungan yang lebih sehat tanpa rasa bersalah. Buku ini menjadi panduan praktis untuk meningkatkan kualitas hubungan dan kesejahteraan psikologis.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.7 Ter B

Penerbit

Jakarta : M&C!., 2023

Deskripsi Fisik

20 cm cm, 368 hlm, Ilus

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-321-100-9

Klasifikasi

158.7

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Pengembangan diri
Komunikasi Interpersonal
Kesehatan mental
Hubungan interpersonal
Ketegasan (Assertiveness)
Batasan pribadi (Personal boundaries)
Psikologi populer

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Cole, Terri

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar